Ama e guarisci

 

Ciao cari  fratelli!  Ieri ci siamo soffermati sulla capacità di  rimanere felici nelle varie vicissitudini della vita, nel mio articolo intitolato: “Felici nonostante tutto”.

Oggi riporto alcune frasi del nostro Adorato Maestro sulla calma e la pazienza e su come ottenere la felicità.

I miei commenti sono superflui, quando è Lui, l’Avatar, a parlare!

Buona lettura!

 

L’uomo deve avere sempre pensieri calmi, non deve perdersi d’animo neppure se lo colpisce la sciagura; il suo animo deve essere sempre puro, nitido, calmo, e pieno di coraggio.  Non piange per il passato, non tentenna nel fare ciò che deve: ecco il segno del vero discepolo. Siate pronti ad affrontare lieti qualunque ostacolo; solo così potrete realizzare la meta.

Per avere la pace occorre far tacere la sua nemica di sempre, l’ira, la quale è il frutto di una mente piena di tentazioni; essa soggioga l’uomo e annebbia la sua comprensione.

La pace è necessaria a tutti: averla è avere tutto; chi non l’ha, non ha gioia in nulla. Benché la natura dell’uomo sia pace, l’ira e l’avidità riescono a sopprimerla. Eliminate queste, la pace brilla dello splendore suo proprio (Diario Spirituale n. 1 pagg.157-159).

Quando l’ira ti assale pratica il silenzio o ricorda il Nome del Signore. Non riportare alla memoria cose che possono infiammare ancora di più; ciò provocherebbe danni incalcolabili.

E’ facile vincere l’ira con l’Amore.

Tutta la forza che serve all’uomo è la pazienza.

La mancanza di pace che si riscontra oggi nel mondo è dovuta principalmente al fatto che i pensieri ed il comportamento si sono corrotti: Il primo passo, quindi, è quello di rendere puri i propri pensieri. Non c’è bisogno di preoccuparsi del passato e del futuro. Concentrate la vostra attenzione sul presente.

Il paradiso consiste nel contentarsi, il dolore è l’inferno, la rabbia è il nemico, la calma è l’armatura e la compassione è il compagno.

La pace è essenziale per l’acutezza dell’intelletto. La pace sviluppa tutte le caratteristiche dell’uomo che apportano beneficio. Con la pace cresce persino la lungimiranza, attraverso la quale gli ostacoli ed i pericoli possono essere anticipati ed avvertiti. Ma non potete distaccarvi facilmente dall’attività, perché la mente si avvinghia ad una cosa e ad un’altra. Fate in modo che sia aggrappi a Dio, dedicandoGli la perdita ed il profitto, l’esultanza e lo scoraggiamento. Questo è il segreto della pace e dell’accontentarsi.

La pace denota la capacità di affrontare il successo e il fallimento, la gioia ed il dolore, la sconfitta e la vittoria con perfetta equanimità. L’uomo che è in pace con se stesso percepirà la pace tutto intorno a sé.

Le agitazioni della mente sono la causa di tutte le disgrazie umane: per vivere una vita calma e sana l’uomo deve coltivare la pace mentale.

La fibra più dura dell’armatura fibrosa dei desideri sensuali, che avvolge la vostra mente, è la rabbia. Quando vi arrabbiate, dimenticate ogni cosa – se una persona è una madre, un padre o un insegnante –sprofondando ai livelli più bassi.

Ogniqualvolta siete agitati dalla rabbia e dall’odio, bevete dell’acqua fredda, sdraiatevi tranquillamente, cantate qualche bajan, o camminate per un lungo tratto da soli, fino a quando i pensieri tormentosi saranno ridotti al silenzio.

Non contate le vostre lacrime di dolore e non adagiatevi nella vostra sofferenza. Lasciate invece che esse passino attraverso la mente, come degli uccelli che attraversano il cielo, senza lasciare alcuna traccia dietro di sé. Non dovete scoraggiarvi se vi sentite delusi; forse i vostri stessi desideri erano sbagliati e la loro realizzazione avrebbe creato una situazione ancora peggiore. Ricordatevi che tutto succede per volontà del Signore, ed Egli sa cosa è meglio per voi.

L’uomo deve rinunciare  a tutti i pensieri di differenza ed imparare a trarre gioia dalla visione dell’Uno, sia nelle cose più piccole che in quelle più colossali della creazione di Dio. Siate felici e rendete gli altri felici. La felicità è la natura dell’Atma.

Se un uomo desidera essere felice il primo esercizio che deve fare è quello di rimuovere dalla propria mente tutti i cattivi pensieri, sentimenti ed abitudini.

Il segreto della felicità non consiste nel fare le cose che piacciono, ma nel farsi piacere le cose che dobbiamo fare. Qualsiasi lavoro dobbiate fare, fatelo con piacere.

Alcuni di voi si sentono rifiutati da Me, quando sono delusi o hanno qualche problema. Ma solo le difficoltà possono rendere il vostro carattere più forte e far si che la vostra fede diventi più ferma.

Più desideri avete meno siete in grado di sperimentare la felicità. Incrementate il senso di contentezza.

Non appena rinuncerete all’attaccamento ai sensi, la sofferenza e l’ansietà non avranno più potere su di voi e potrete essere felici.

Quando la sofferenza ti assale, vedi di avvolgere la tua mente nel calore del Nome del Signore.

L’ansietà viene rimossa dalla fede nel Signore, quella fede che vi dice che qualsiasi cosa succede è per il vostro miglior bene,e che quindi sia fatta la Sua volontà.

Una tranquilla accettazione è la migliore armatura contro l’ansietà.

Tutti devono imparare il segreto della felicità che consiste nel rifiutarsi di versar lacrime per qualsiasi cosa che non sia Dio. Avete avuto la Grazia di avere questa possibilità, la fortuna unica di poter avere il Darshan di Sai. Eravate immersi nel profondo delle acque di questo tumultuoso samsara (esistenza nel  mondo terreno) e siete eroicamente emersi dai suoi abissi con questa rara perla nelle mani: la Grazia di Sai. Non permettetele di sfuggire alla vostra presa e di cadere di nuovo nel fondo (questo anche per chi non l’ha conosciuto nella Sua Persona Fisica, ma è stato da Lui chiamato alla Sua conoscenza). Tenetevi stretti ad essa fermamente. Pregate di poterla avere per sempre di essere riempiti dalla gioia che essa contiene.

(Da : I pensieri del giorno, anno 2003)

Mantenete sempre un’attitudine gioiosa, con un dolce sorriso sul viso. Non fate mai una “faccia da olio di ricino”! Allora nobiliterete la vostra vita e la renderete esemplare. Dovete sempre essere allegri e felici. Che cosa vi manca? Con l’Amore e la Grazia di Swami avete tutto! (Discorso Divino del 1.1.2008).

 

Om Sri Bhagawan Sathya Sai Babaya Namaha!